Saúde e Bem-Estar
Hábitos para proteger o sistema imunitário
31 de Janeiro, 2025
Fortaleça as suas defesas com hábitos saudáveis! Descubra aqui como proteger a sua imunidade e cuidar da sua saúde.
3 dicas para gerir a alimentação durante a época de exames
28 de Janeiro, 2025
A coordenadora da Nutrição, Dra. Patrícia Almeida Oliveira, deixa 3 dicas para gerir a alimentação nos dias de longas horas de estudo, ansiedade, pouco tempo ...
Como lidar com a ansiedade da época de exames universitários
24 de Janeiro, 2025
No HCV, podemos ajudar na gestão do stress e da ansiedade, porque a sua saúde mental é tão importante como o sucesso académico ou até ...
Alteração do ano letivo para semestres: conselhos para encarregados de educação
21 de Janeiro, 2025
A mudança de alguns agrupamentos escolares para o sistema semestral traz novos desafios e oportunidades para os estudantes.
Resoluções de Ano Novo para uma vida mais saudável
14 de Janeiro, 2025
O início de um novo ano é a oportunidade perfeita para refletir sobre os hábitos diários e estabelecer metas que promovam uma vida mais saudável.
Como promover a gratidão nas crianças
13 de Janeiro, 2025
A coordenadora da Pediatria no HCV, Dra. Isabel Saraiva de Melo, aborda algumas técnicas para promovermos a gratidão nos mais novos.
