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Saúde e Bem-Estar
Saiba como pode reduzir o consumo de açúcar em cinco passos
De acordo com Ana Lúcia Silva, nutricionista no Hospital Cruz Vermelha, em Lisboa, o consumo excessivo de açúcar está ligado ao aumento de peso, doenças ...
Há razão para ter medo da anestesia?
Se 4 em cada 5 pessoas referem algum tipo de receio de serem anestesiadas, não é fácil desmistificar esta questão. Chama-se tomofobia ao medo de procedimentos e ...
Com o avançar da idade, é comum sofrer de insuficiência cardíaca? Como prevenir
A insuficiência cardíaca é uma síndrome clínica em que o coração é incapaz de bombear sangue suficiente para atender às necessidades metabólicas do corpo e ...
Sabe quando deve aplicar quente ou frio nas inflamações?
Durante um processo inflamatório, que pode acontecer em várias regiões do corpo, a zona afetada fica, normalmente, dorida, avermelhada, quente, inchada e com edema, sintomas ...
“Respirar mal não é normal”
A obstrução nasal é um dos motivos de consulta mais frequentes tanto de medicina geral e familiar como das especialidades e tem um impacto significativo ...
Jejum Intermitente – Reflexões
Recentemente surgiu mais um novo método de perda de peso, pois existem vários, vários tipos de dietas e estratégias para se conseguir atingir um objetivo, ...