Saúde e Bem-Estar
Como explicar às crianças o que se vive na Ucrânia
15 de Março, 2022
Antes de conversar com os seus filhos sobre o que está a acontecer do outro lado do ecrã da sua televisão, na Ucrânia, fale primeiro ...
Deixar de fumar em 3,2,1…, saiba como largar o vício!
29 de Dezembro, 2021
Apesar de ser comum em todo o mundo, sendo mesmo um fator cultural em determinadas nações, o tabagismo é um dos maiores atentados à saúde.
Comprimidos para dormir: aliado ou inimigo?
11 de Novembro, 2021
Os distúrbios do sono e/ou a sua má qualidade são problemas comuns na sociedade e tomar comprimidos para dormir está a tornar-se um hábito cada ...
As dores de crescimento existem mesmo?
3 de Novembro, 2021
Entre os motivos frequentes de consulta de ortopedia infantil destacam-se as queixas de dores nos membros inferiores. Os pais veem com uma história de uma ...
Porque sangra tanto o nariz das crianças?
29 de Outubro, 2021
O nariz é uma área com grande irrigação sanguínea onde confluem muitas artérias e veias que atravessam o pescoço. Esta confluência é particularmente rica na ...
Anda stressado? Faça exercício físico
14 de Outubro, 2021
As pessoas que encaram o stresse como um problema libertam mais cortisol de forma mais contínua, e o cortisol em excesso, mais do que a ...
